健身美女博主左公子告訴你,好身材不是一夜練成的
Date:2020-11-20
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之前也發過類似的健身博主的貼子,感興趣的可以去看看。
袁生姜(袁合榮1229),懷孕了還健身
這是另外一個健身博主,微薄名字叫左公子666,也是一位美女健身博主,可以看到健身還是有一定成效的,至少肚子上和大腿上的贅肉比不健身的要少很多,可以感覺到一個合理的健身對健康還是有所幫助的,唯一不好的是,女性健身的話肌肉也會變成紮實,多了些陽剛氣息,少了些特有的女性美。
發這些文章的目的,并不是想讓每個人都去健身,如果您沒有時間專門健身,在家合理的鍛煉一下也是好的,特别是長期在辦公室工作的,很長時間的在椅子上工作,對健康是十分不好的,畢竟這年頭健康才是最重要的,賺錢也是為了能夠更好的生活,如果連最基本的都保障不了的話,那賺在多錢又有什麼意義。
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